pani v

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2009 (19:16)

Data rejestracji 12.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Co to za zaburzenia? zjadam tony żarcia, ale nie zwracam. tylko co tydzień/dwa/trzy robię mocne postanowienie przejścia na dietę. mój rekord to 4dni. tylko jak już jestem na tej niby "diecie" to serio mało jem, a później znowu napady. nie chodzi tu o cukier we krwi,	4	2009-04-27 15:42
Zdrowie i Uroda	Rtęć!!! Czy ja umieram? :D witam! kilka miesięcy temu miałam taki przypadek, że pęk mi termometr i rtęć rozlała mi się na rękę. czy mogła się ona wchłonąć przez skórę i teraz przez ten cały czas powoduję w moim organizmie jakieś spustoszenie? ;>	15	2009-04-04 20:36
Odżywki i suplementy	środki na niepohamowany apetyt itam! mam 17lat, jestem kobitką i w bardzo krótkim czasie przytyłam 15kg. z dnia na dzień apetyt zaczął mi dopisywać coraz bardziej, aż doszłam do takiego momentu, ze zjadam 4 tabliczki czekolady zaraz po sytym obiadku, do tego popijam to colą i mi	23	2009-03-20 15:19
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wy to widzicie? witam! postanowiłam schudnąc, to będzie o wiele trudniejsze niż w przypadku innych, bo mam okropne kompulsy (napady kilka razy dziennie ;(). muszę się od nich odzwyczaić i pozbyć się tego co przez nie nagromadziłam. chodzi mi o 10-13kg, albo i	17	2008-09-27 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy, jak zmienić nawyki żywieniowe ;/ witam! może macie dla mnie jakieś rady. mam kompulsy, czyli opycham się do bólu. tracę po prostu kontrolę nad jedzeniem, prawie jak przy bulimii, tylko nie wymiotuję później. czuję się fatalnie psychicznie i fizycznie, nie mogę już tak dłużej!	4	2008-09-06 17:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Co to za zaburzenia?	2009-04-27 19:06
Zdrowie i Uroda	Rtęć!!! Czy ja umieram? :D	2009-04-04 22:35
Zdrowie i Uroda	Rtęć!!! Czy ja umieram? :D	2009-04-04 22:32
Zdrowie i Uroda	Rtęć!!! Czy ja umieram? :D	2009-04-04 22:28
Zdrowie i Uroda	Rtęć!!! Czy ja umieram? :D	2009-04-04 21:43
Odżywki i suplementy	środki na niepohamowany apetyt	2009-03-20 18:56
Odżywki i suplementy	środki na niepohamowany apetyt	2009-03-20 18:38
Odżywki i suplementy	środki na niepohamowany apetyt	2009-03-20 18:34
Odżywki i suplementy	środki na niepohamowany apetyt	2009-03-20 18:23
Odżywki i suplementy	środki na niepohamowany apetyt	2009-03-20 18:02
Odżywki i suplementy	środki na niepohamowany apetyt	2009-03-20 17:18
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wy to widzicie?	2008-09-27 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy, jak zmienić nawyki żywieniowe ;/	2008-09-06 18:04